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當寶寶滿六個月時，開始嘗試副食品已成為飲食過渡的重要步驟。這不僅能幫助寶寶獲取更多的營養，還能激發寶寶對食物的興趣與味覺發展。為了確保寶寶在副食品階段獲得所需的營養，家長需要了解哪些食物對寶寶最為適合。

米糊是嬰兒最常接觸的第一道副食品。它富含碳水化合物，能提供寶寶所需的能量，而且容易消化。可以根據寶寶的需求，將米糊與母乳或配方奶混合，以便寶寶逐漸適應固體食物。

當寶寶滿六個月時，開始從母乳或配方奶過渡到固體食物，這是嬰兒飲食發展的重要階段。選擇適合的副食品不僅能提供寶寶所需的營養，還能幫助他們適應不同的食物質地。以下是一些適合寶寶的副食品選擇，幫助家長提供均衡且健康的飲食。

1. 米粉

當寶寶滿六個月時，開始進入添加副食品的階段，這是寶寶營養攝取的重要轉捩點。適當的副食品能夠提供寶寶所需的營養，並幫助他們學習咀嚼、吞嚥等技能，進而發展健康的飲食習慣。以下是一些常見的嬰兒副食品選擇：

米糊：米糊是許多寶寶的第一個副食品。米糊口感細膩，容易消化且不易引起過敏，通常以無添加糖或鹽的配方為主。家長可以根據寶寶的進食狀況，逐步調整米糊的濃稠度。

當寶寶開始接觸副食品時，家長們會關心選擇哪些食物最適合寶寶的成長需求。從六個月大開始，嬰兒的消化系統逐漸成熟，這時可以開始引入副食品，來補充母乳或配方奶不足的營養，並幫助寶寶學習咀嚼與吞嚥。以下是一些適合嬰兒副食品，幫助家長選擇健康、營養的飲食。

1. 米糊與穀物類食物